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PhenQ avis : prix, bienfaits, posologie et où acheter

PhenQ a réussi à devenir l’un des compléments alimentaires les plus populaires en quelques années seulement après son introduction ! Selon son site officiel, plus de 190 000 hommes et femmes ont bénéficié de son utilisation régulière et correcte.

Le Groupe ERGO Limitée, son fabricant, affirme que ses ingrédients ont été soigneusement choisis en fonction de leur innocuité pour la consommation humaine et de leurs effets bénéfiques sur la perte de poids. Chacun de ces ingrédients joue un rôle spécifique dans la perte des kilos en trop et amplifie les effets des autres ingrédients. Le résultat : Un complément alimentaire aux effets multiples sur la capacité de l’organisme à brûler les graisses et les calories quand et où il le faut.

N’oubliez pas qu’il s’agit d’un supplément alimentaire et que, par conséquent, il est conseillé aux utilisateurs de tenir compte d’autres facteurs qui influent sur leurs efforts de réduction du poids, comme une alimentation équilibrée, un programme d’exercice et des habitudes de vie raisonnables. Quand ceux-ci sont combinés avec l’utilisation appropriée et régulière des pilules de régime, les résultats peuvent être impressionnants, particulièrement pour les personnes en surpoids et obèses qui sont devenues désespérées de ne jamais revoir leur poids normal.

Comment fonctionne PhenQ ?

Les pilules amaigrissantes agissent de plusieurs façons pour assurer une réduction significative du poids en quelques mois d’utilisation.

Premièrement, il stimule la capacité naturelle de l’organisme à brûler plus de graisses et de calories, aussi appelée métabolisme et thermogenèse.

Gardez à l’esprit que le corps transforme naturellement les glucides, les protéines et les graisses des aliments en énergie. L’énergie produite sera ensuite utilisée comme carburant pour les processus cellulaires du corps, qui se manifeste alors comme votre capacité à accomplir les activités quotidiennes. Si votre corps n’obtient pas les nutriments des aliments et ne les transforme pas en carburant, vous serez incapable de fonctionner normalement.

Lorsque votre corps est également incapable de traiter efficacement les glucides, les lipides et les calories contenus dans vos aliments, vous finirez par prendre du poids. Votre corps commence à stocker les graisses au lieu de les brûler et, malheureusement, les graisses stockées deviennent de plus en plus visibles autour de votre taille, vos hanches et vos bras.

PhenQ contient de la poudre capsimax, un ingrédient qui augmente la capacité de votre corps à produire de la chaleur et à brûler les graisses. Vous constaterez que vous êtes moins susceptible d’emmagasiner des graisses dans ces zones problématiques lorsque vous prenez ce médicament tel que recommandé.

Deuxièmement, elle contribue à la réduction de la production excessive de graisse dans votre corps. Bien sûr, les graisses saines provenant des fruits (par exemple, les avocats), les huiles végétales (par exemple, l’huile d’olive) et les poissons gras (par exemple, le saumon) sont toujours essentielles aux fonctions normales de votre corps. Mais lorsque votre corps stocke la graisse des aliments et produit plus de graisse qu’il n’en faut, vous observerez également que votre poids augmente d’un kilo.

Les pilules amaigrissantes contiennent des ingrédients, en particulier de la L-carnitine et du carbonate de calcium, qui stimulent un processus de conversion des graisses plus efficace. En d’autres termes, votre
Témoignages de phenq

Le corps devient plus efficace dans sa génération et l’utilisation de ses réserves de graisse. Vous aurez alors plus de facilité à augmenter votre masse musculaire maigre avec votre régime riche en protéines et vos exercices d’entraînement musculaire.

Troisièmement, il aide à la suppression de l’appétit. Chaque programme efficace de perte de poids est basé sur les principes de restriction calorique – moins on consomme de calories, plus on peut perdre de kilos. En supprimant votre appétit, en particulier pour les aliments riches en glucides, en graisses et en sucres, vous aurez un apport calorique réduit.

Mais ça ne vous coupe pas complètement l’appétit. Au lieu de cela, vous ressentirez une réduction significative de vos fringales plusieurs fois pendant la journée et la nuit, ainsi que de vos envies de manger des aliments sucrés et salés, qui sont parmi les principaux responsables de votre gain de poids. Vous devez également adopter une alimentation saine et équilibrée composée de fruits et de légumes, de viandes et de poissons maigres, de noix et de graines, et de produits laitiers.

Quatrièmement, il peut stimuler votre énergie physique. Vous aurez alors plus d’énergie pour faire vos exercices physiques, qu’il s’agisse de votre journée cardio ou de votre journée d’entraînement musculaire. Votre corps bénéficiera de l’exercice physique de tant de façons, en brûlant plus de graisses et de calories et en stabilisant votre humeur.

En effet, de nombreuses études ont démontré que l’exercice physique crée une boucle positive ! Plus vous faites de l’exercice, plus vous aurez d’énergie physique, plus vous serez heureux avec vous-même et plus vous serez encouragé à poursuivre votre mode de vie sain. La pilule amaigrissante peut faire partie d’un tel cycle positif.

Cinquièmement, il peut stimuler votre humeur et stabiliser vos émotions. Bien que cela puisse paraître surprenant étant donné que PhenQ est un supplément amaigrissant et non un antidépresseur, c’est un effet bien connu parmi ses utilisateurs. Sa teneur en caféine – la caféine est un stimulant connu pour améliorer l’humeur – est en partie responsable de cet effet.

L’essentiel : PhenQ s’attaque à plusieurs problèmes physiologiques qui affligent les personnes qui éprouvent des difficultés avec leurs plans de perte de poids.
Les pilules amaigrissantes agissent de plusieurs façons pour assurer une réduction significative du poids en quelques mois d’utilisation. Premièrement, il stimule la capacité naturelle de l’organisme à brûler plus de graisses et de calories, aussi appelée métabolisme et thermogenèse.

Gardez à l’esprit que le corps transforme naturellement les glucides, les protéines et les graisses des aliments en énergie. L’énergie produite sera ensuite utilisée comme carburant pour les processus cellulaires du corps, qui se manifeste alors comme votre capacité à accomplir les activités quotidiennes. Si votre corps n’obtient pas les nutriments des aliments et ne les transforme pas en carburant, vous serez incapable de fonctionner normalement.

Lorsque votre corps est également incapable de traiter efficacement les glucides, les lipides et les calories contenus dans vos aliments, vous finirez par prendre du poids. Votre corps commence à stocker les graisses au lieu de les brûler – et, malheureusement, les graisses stockées deviennent de plus en plus visibles autour de votre taille, vos hanches et vos bras.

PhenQ contient de la poudre capsimax, un ingrédient qui augmente la capacité de votre corps à produire de la chaleur et à brûler les graisses. Vous constaterez que vous êtes moins susceptible d’emmagasiner des graisses dans ces zones problématiques lorsque vous prenez ce médicament tel que recommandé.

Deuxièmement, elle contribue à la réduction de la production excessive de graisse dans votre corps. Bien sûr, les graisses saines provenant des fruits (par exemple, les avocats), les huiles végétales (par exemple, l’huile d’olive) et les poissons gras (par exemple, le saumon) sont toujours essentielles aux fonctions normales de votre corps. Mais lorsque votre corps stocke la graisse des aliments et produit plus de graisse qu’il n’en faut, vous observerez également que votre poids augmente d’un kilo.

Les pilules amaigrissantes contiennent des ingrédients, en particulier de la L-carnitine et du carbonate de calcium, qui stimulent un processus de conversion des graisses plus efficace. En d’autres termes, votre corps devient plus efficace dans sa production et l’utilisation de ses réserves de graisse. Vous aurez alors plus de facilité à augmenter votre masse musculaire maigre avec votre régime riche en protéines et vos exercices d’entraînement musculaire.

Troisièmement, il aide à la suppression de l’appétit. Chaque programme efficace de perte de poids est basé sur les principes de restriction calorique – moins on consomme de calories, plus on peut perdre de kilos. En supprimant votre appétit, en particulier pour les aliments riches en glucides, en graisses et en sucres, vous aurez un apport calorique réduit.

Mais ça ne vous coupe pas complètement l’appétit. Au lieu de cela, vous ressentirez une réduction significative de vos fringales plusieurs fois pendant la journée et la nuit, ainsi que de vos envies de manger des aliments sucrés et salés, qui sont parmi les principaux responsables de votre gain de poids. Vous devez également adopter une alimentation saine et équilibrée composée de fruits et de légumes, de viandes et de poissons maigres, de noix et de graines, et de produits laitiers.

Quatrièmement, il peut stimuler votre énergie physique. Vous aurez alors plus d’énergie pour faire vos exercices physiques, qu’il s’agisse de votre journée cardio ou de votre journée d’entraînement musculaire. Votre corps bénéficiera de l’exercice physique de tant de façons, en brûlant plus de graisses et de calories et en stabilisant votre humeur.

En effet, de nombreuses études ont démontré que l’exercice physique crée une boucle positive ! Plus vous faites de l’exercice, plus vous aurez d’énergie physique, plus vous serez heureux avec vous-même et plus vous serez encouragé à poursuivre votre mode de vie sain. La pilule amaigrissante peut faire partie d’un tel cycle positif.

Cinquièmement, il peut stimuler votre humeur et stabiliser vos émotions. Bien que cela puisse paraître surprenant étant donné que PhenQ est un supplément amaigrissant et non un antidépresseur, c’est un effet bien connu parmi ses utilisateurs. Sa teneur en caféine – la caféine est un stimulant connu pour améliorer l’humeur – est en partie responsable de cet effet.

L’essentiel : PhenQ s’attaque à plusieurs problèmes physiologiques qui affligent les personnes qui éprouvent des difficultés avec leurs plans de perte de poids.

Principaux avantages de PhenQ

 

Ingrédients actifs

1. α-Lacys Reset

Au coeur du supplément de perte de poids est une formule exclusive connue sous le nom de α-Lacys Reset. Bien que le fabricant ne veuille évidemment pas divulguer ses ingrédients et sa formulation exacts, nous savons qu’il contient de l’acide alpha-lipoïque et de la cystéine. Le mélange exclusif agit sur la perte de poids en accélérant les taux métaboliques et thermogéniques qui, à leur tour, favorisent une combustion plus rapide des graisses et des calories.

L’acide alpha-lipoïque, un puissant antioxydant, se trouve couramment dans les épinards, le brocoli et les pommes de terre. En plus de réduire les dommages causés par les radicaux libres, il est essentiel pour décomposer les glucides et créer de l’énergie à partir des aliments consommés. En accélérant la décomposition des glucides et la production d’énergie, il améliore la capacité naturelle de l’organisme à brûler les graisses et les calories – et donc, vous pouvez perdre plus de poids.

La cystéine, un acide aminé, se trouve également dans les aliments riches en protéines comme les viandes, les produits laitiers et les lentilles. Sa fonction principale dans la perte de poids semble être d’amplifier les effets positifs de l’acide alpha-lipoïque dans la réduction de poids.

2. Poudre Capsimax

Les ingrédients contenus dans la poudre capsimax sont bien connus des utilisateurs de longue date de PhenQ. Le mélange se compose de trois substances, à savoir :

La pipérine donne au poivre noir sa saveur épicée douce caractéristique
Le Capsicum provient à la fois du poivrier et du poivre noir.

La caféine provient évidemment des grains de café

Ces trois ingrédients stimulent le processus naturel de thermogénèse de l’organisme, qui fait également référence à sa capacité de production de chaleur. Comme mentionné précédemment, l’augmentation de la thermogénèse déclenche une chaîne de réactions en domino. L’augmentation de la chaleur corporelle entraîne une utilisation plus efficace des graisses et des calories, une meilleure production d’énergie et une meilleure absorption des nutriments.

Il a été démontré que le Capsicum, en particulier, active le tissu adipeux brun (BAT), une étape essentielle vers une augmentation de la dépense en graisse et en calories. C’est aussi l’une des raisons possibles pour lesquelles les gens qui aiment manger des aliments épicés avec modération, comme les Coréens, ont tendance à être plus minces et en meilleure santé. En outre, il y a aussi le fait que manger des aliments épicés entraîne plus de transpiration, ce qui a l’effet d’un sauna.

Il a été démontré que la caféine, un stimulant naturel, augmente l’énergie physique et la vivacité d’esprit. C’est évident quand vous buvez du café pendant la journée pour ses bienfaits rafraîchissants et revigorants. Vous vous sentez plus énergisé physiquement, plus alerte mentalement et même plus calme après avoir bu du café. Vous serez alors en mesure de mieux exécuter vos activités physiques et mentales.

3 – Extrait de nopal

Le cactus nopal est apprécié pour sa richesse en fibres et en acides aminés ; ces deux nutriments sont nécessaires à la fois aux fonctions normales du corps et à la perte de poids. Les fibres vous procurent une sensation de satiété pendant de plus longues périodes afin que vous ne vous adonniez pas à des aliments riches en glucides et en sucres. Vos fringales se font de plus en plus rares, à part votre meilleur contrôle sur votre appétit.

Les acides aminés, éléments constitutifs des protéines, sont essentiels à la production d’énergie. Ils sont également utiles dans la perte de poids parce qu’ils réduisent la rétention d’eau et aident à évacuer l’excès de liquides de votre corps. Ces exercices sont également essentiels à la construction d’une masse musculaire maigre – et nous savons maintenant que les muscles brûlent plus de graisse que les tissus ; par conséquent, la recommandation d’exercices de musculation dans le cadre d’un programme de réduction du poids est une recommandation courante.

4. L-Carnitine furmarate

L’acide aminé naturel se trouve dans la viande, les noix et les légumes à feuilles vertes. La L-carnitine est un ingrédient courant dans les pilules amaigrissantes en raison de ses multiples effets, qu’il s’agisse d’aider à la conversion efficace des graisses en carburant (c’est-à-dire en énergie) ou de réduire le stockage des graisses dans les zones problématiques.

5. Carbonate de calcium

Le minéral est essentiel à la croissance et au développement des os et, par conséquent, à la réduction des risques de maladies osseuses comme l’arthrite et l’arthrose. En termes de perte de poids, le carbonate de calcium aide également à réduire le stockage des graisses dans les cellules.

6. Picolinate de chrome

Dérivé de grains entiers, de viandes et de légumes, le picolinate de chrome diminue vos envies d’aliments salés et sucrés, ainsi que d’aliments riches en glucides. Il supprime également votre appétit en améliorant la façon dont votre corps utilise l’insuline pour que vous vous sentiez plus satisfait, même avec de plus petites quantités de glucides. Il peut être en petites quantités dans le complément alimentaire, mais son inclusion a certainement des effets considérables sur votre succès global dans la réduction de poids.

Ces ingrédients agissent en synchronisation les uns avec les autres de telle sorte que le retrait de l’un d’eux réduira probablement l’efficacité globale de PhenQ.

Comment utiliser cette pilule amaigrissante ?

Le fabricant recommande de prendre la pilule minceur de la manière suivante :

– Une pilule 20-30 minutes avant le petit-déjeuner
– Une pilule 20-30 minutes avant le déjeuner

Assurez-vous de boire un grand verre d’eau avec chaque pilule. L’eau facilitera non seulement le glissement de la pilule le long de votre gorge, mais elle contribuera également à la suppression de l’appétit. Après avoir bu à la fois la pilule et de l’eau, vous aurez moins tendance à vous livrer à la nourriture.

Le fabricant recommande de ne pas prendre le supplément de perte de poids après 15 h. C’est parce qu’il contient de la caféine, un puissant stimulant qui aura des effets négatifs sur vos habitudes de sommeil, même ajouter à vos sensations de nervosité. Nous recommandons également de diminuer le nombre de tasses de café et/ou de bouteilles de soda consommées car la teneur en caféine de PhenQ amplifiera leurs effets.
Le fabricant recommande de prendre la pilule minceur de la manière suivante :

– Une pilule 20-30 minutes avant le petit-déjeuner
– Une pilule 20-30 minutes avant le déjeuner

Assurez-vous de boire un grand verre d’eau avec chaque pilule. L’eau facilitera non seulement le glissement de la pilule le long de votre gorge, mais elle contribuera également à la suppression de l’appétit. Après avoir bu à la fois la pilule et de l’eau, vous aurez moins tendance à vous livrer à la nourriture.

Le fabricant recommande de ne pas prendre le supplément de perte de poids après 15 h. C’est parce qu’il contient de la caféine, un puissant stimulant qui aura des effets négatifs sur vos habitudes de sommeil, même ajouter à vos sensations de nervosité. Nous recommandons également de diminuer le nombre de tasses de café et/ou de bouteilles de soda consommées car la teneur en caféine de PhenQ amplifiera leurs effets.

Quelles précautions de sécurité faut-il prendre ?
Toute précaution de sécurité nécessaire à respecter

Avant de prendre tout supplément alimentaire, en particulier pour la perte de poids, vous devriez toujours demander l’avis de votre médecin. C’est particulièrement vrai si vous souffrez d’une condition médicale préexistante où des médicaments sur ordonnance sont pris dans le cadre de votre plan de traitement. Ceci est également vrai si vous vous soupçonnez d’avoir une condition médicale sous-jacente qui peut interférer avec l’efficacité des pilules amaigrissantes.

Les personnes qui appartiennent à l’un de ces groupes sont également bien conseillé d’éviter de prendre des suppléments de perte de poids :

Mais si vous êtes une personne relativement en santé et que la perte de poids figure parmi vos principaux problèmes de santé, alors PhenQ est une option sûre et efficace. C’est une pilule minceur que les hommes et les femmes de 18 à 50 ans et plus peuvent utiliser en toute sécurité.

Il y a aussi plusieurs rappels de sécurité importants pour profiter des meilleurs résultats de son utilisation.

Suivre la posologie recommandée par le fabricant. Si vous le dépassez, vous éprouverez probablement des effets secondaires principalement à cause de la teneur en caféine, de sorte que toute perte de poids a un prix, si l’on peut dire. Si vous ne prenez qu’une seule pilule par jour, vos résultats de perte de poids seront moins que satisfaisants.
Suivre la posologie recommandée par le fabricant. Si vous le dépassez, vous éprouverez probablement des effets secondaires principalement à cause de la teneur en caféine, de sorte que toute perte de poids a un prix, si l’on peut dire. Si vous ne prenez qu’une seule pilule par jour, vos résultats de perte de poids seront moins que satisfaisants.

Évitez de prendre une double dose au cas où vous auriez oublié une seule dose. Par exemple, si vous oubliez de prendre votre dose de petit-déjeuner, vous ne devriez pas prendre deux comprimés avant votre déjeuner. Au lieu de cela, vous pouvez prendre une pilule avant votre collation du matin.

Buvez plus d’eau, au moins 10 grands verres par jour. L’eau facilitera non seulement l’ingestion de la pilule minceur, mais elle est également nécessaire à l’augmentation du métabolisme et de la thermogenèse de l’organisme.

PhenQ peut également être pris avec des contraceptifs oraux sans affecter leur efficacité.

Des effets secondaires ?

PhenQ peut également être pris avec des contraceptifs oraux sans affecter leur efficacité.

Étant donné que PhenQ contient des ingrédients naturels, son utilisation correcte et régulière ne devrait pas générer d’effets secondaires indésirables. Mais encore une fois, nous vous recommandons de consulter d’abord votre médecin puisque ses ingrédients peuvent être contre-indiqués pour vos médicaments.

Quelques utilisateurs, néanmoins, déclarent éprouver des effets secondaires mineurs, peut-être principalement dus à la caféine. Ces effets secondaires comprennent :

Ces effets sont habituellement mineurs et, dans la plupart des cas, disparaissent d’eux-mêmes quelques heures après l’ingestion des pilules amaigrissantes. Mais si vous continuez à ressentir ces symptômes pendant plusieurs jours, alors vous devriez cesser de les prendre.

En combien de temps peut-on voir les résultats ?

Ces effets sont habituellement mineurs et, dans la plupart des cas, disparaissent d’eux-mêmes quelques heures après l’ingestion des pilules amaigrissantes. Mais si vous continuez à ressentir ces symptômes pendant plusieurs jours, alors vous devriez cesser de les prendre.

Les résultats réels varieront principalement en fonction de plusieurs facteurs :

Votre âge, votre sexe et votre condition physique lorsque vous prenez les pilules amaigrissantes.
Votre respect de votre régime alimentaire, de votre programme d’exercice et de votre mode de vie.
Le respect de la posologie et des mesures de sécurité recommandées.

Néanmoins, la plupart des utilisateurs déclarent avoir perdu jusqu’à 3 kilos au cours de leur premier mois d’utilisation des pilules amaigrissantes, tandis que d’autres ont déclaré en avoir perdu moins de 3 kilos. Si vous suivez les

dosage recommandé, ainsi que d’adopter une alimentation équilibrée avec une consommation réduite de graisses, de glucides et de sucres combinée avec une activité physique accrue, alors vos résultats seront meilleurs.

Nous vous recommandons d’en acheter pour deux mois, si votre budget le permet, car des études ont démontré qu’il faut en moyenne 66 jours pour acquérir de nouvelles habitudes saines et dire adieu à celles qui ne le sont plus. Dans les deux mois qui suivent, vous aurez plus de chances d’observer des améliorations positives de votre physique, comme une diminution de la graisse autour de votre ventre.
Néanmoins, la plupart des utilisateurs déclarent avoir perdu jusqu’à 3 kilos au cours de leur premier mois d’utilisation des pilules amaigrissantes, tandis que d’autres ont déclaré en avoir perdu moins de 3 kilos. Si vous suivez la posologie recommandée et adoptez une alimentation équilibrée avec une consommation réduite de graisses, de glucides et de sucres combinée à une activité physique accrue, alors vos résultats seront meilleurs.

Nous vous recommandons d’en acheter pour deux mois, si votre budget le permet, car des études ont démontré qu’il faut en moyenne 66 jours pour acquérir de nouvelles habitudes saines et dire adieu à celles qui ne le sont plus. Dans les deux mois qui suivent, vous aurez plus de chances d’observer des améliorations positives de votre physique, comme une diminution de la graisse autour de votre ventre.

Dosage

Prenez une pilule minceur 20 à 30 minutes avant votre petit-déjeuner et votre déjeuner.
Prenez une pilule minceur 20 à 30 minutes avant votre petit-déjeuner et votre déjeuner.

Prix de la capsule PhenQ

Le prix de chaque bouteille varie selon qu’il y a une offre de vente ou non. Le prix de détail habituel est de 79,95 $ la bouteille, mais lorsqu’elle est en vente, c’est 69,95 $ la bouteille, soit une économie de 10 $ que vous pourriez vouloir obtenir le plus rapidement possible.

Ne pensez pas au prix apparemment élevé. Lorsque les pilules amaigrissantes fonctionnent dans votre cas, chaque dollar en vaut la peine, surtout lorsque ces pilules sont le début de votre adhésion à un mode de vie sain pour la vie.

Où acheter PhenQ

Le prix de chaque bouteille varie selon qu’il y a une offre de vente ou non. Le prix de détail habituel est de 79,95 euros la bouteille, mais lorsqu’elle est en vente, c’est 69,95 euros la bouteille, soit une économie de 10 euros que vous pourriez vouloir obtenir le plus rapidement possible.

Ne pensez pas au prix apparemment élevé. Lorsque les pilules amaigrissantes fonctionnent dans votre cas, chaque dollar en vaut la peine, surtout lorsque ces pilules sont le début de votre adhésion à un mode de vie sain pour la vie.

Si vous vivez aux États-Unis, les pilules amaigrissantes authentiques ne sont disponibles que sur son site officiel. Bien que les revendeurs puissent offrir le produit sur leurs sites Web, ainsi que sur des boutiques en ligne comme Amazon et eBay, nous ne recommandons pas d’acheter chez eux. Vous n’avez pas l’assurance que ces documents sont authentiques, sans parler du fait que vous ne pourrez peut-être pas bénéficier de la garantie de remboursement de 60 jours.

Faqs

Q : Est-ce que PhenQ fonctionne pour les hommes et les femmes ?

Réponse : Oui ! Les pilules diététiques sont formulées pour les deux sexes afin de contrôler l’appétit, de brûler les graisses et les calories et d’augmenter les niveaux d’énergie.

Q : Combien de livres puis-je perdre avec ce brûleur de graisse ?

Réponse : Vous pouvez perdre jusqu’à 5 kilos au cours du premier mois d’utilisation, peut-être plus au cours des mois suivants.

Q : Dois-je faire de l’exercice pour perdre du poids ?

Réponse : Oui, vous perdrez plus de poids si vous faites des exercices modérés d’entraînement cardiovasculaire et musculaire au moins 3 à 5 fois par semaine. Votre corps brûlera plus de graisse et de calories avec l’exercice qu’avec des suppléments de perte de poids seuls.

Q : Dois-je suivre un régime ? Ai-je besoin d’un plan diététique ?

Réponse : Oui, mais vous n’avez pas à vous affamer non plus. Vous devriez plutôt manger plus de fruits et de légumes, de viandes maigres et de poissons gras, de noix et de graines, de légumineuses, ainsi que de produits laitiers faibles en gras. Vous devez également réduire votre consommation de sucre et de sel, boire beaucoup d’eau et contrôler vos portions.

Q : Est-ce que ça marchera pour moi ?

Réponse : Oui, il le fera ! Mais gardez à l’esprit que son utilisation nécessite également l’adoption d’un plan d’exercice sain et sain.
– Est-ce que PhenQ fonctionne aussi bien pour les hommes que pour les femmes ?

Oui ! Les pilules diététiques sont formulées pour les deux sexes afin de contrôler l’appétit, de brûler les graisses et les calories et d’augmenter les niveaux d’énergie.

– Combien de kilos puis-je perdre avec ce brûleur de graisse ?

Vous pouvez perdre jusqu’à 5 kilos au cours du premier mois d’utilisation, peut-être plus au cours des mois suivants.

– Dois-je faire de l’exercice pour perdre du poids ?

Oui, vous perdrez plus de poids si vous faites des exercices modérés d’entraînement cardiovasculaire et musculaire au moins 3 à 5 fois par semaine. Votre corps brûlera plus de graisse et de calories avec l’exercice qu’avec des suppléments de perte de poids seuls.

– Dois-je suivre un régime ? Ai-je besoin d’un plan diététique ?

Oui, mais tu n’as pas besoin de mourir de faim non plus. Vous devriez plutôt manger plus de fruits et de légumes, de viandes maigres et de poissons gras, de noix et de graines, de légumineuses, ainsi que de produits laitiers faibles en gras. Vous devez également réduire votre consommation de sucre et de sel, boire beaucoup d’eau et contrôler vos portions.

– Est-ce que ça marchera pour moi ?

Si, il le fera ! Mais gardez à l’esprit que son utilisation nécessite également l’adoption d’un plan d’exercice sain et sain.

Conclusion

PhenQ est le supplément de perte de poids le plus efficace sur le marché aujourd’hui et nous le recommandons fortement aux personnes qui ont éprouvé des difficultés dans leurs efforts de perte de poids. Les pilules amaigrissantes agissent de plusieurs façons pour éliminer les kilos en trop, notamment en améliorant les taux métaboliques et la thermogenèse, en augmentant la production d’énergie et en diminuant l’appétit pour les aliments salés et sucrés.

Assurez-vous juste de l’incorporer dans un programme de perte de poids holistique pour de meilleurs résultats. Vous pouvez également le prendre dans le cadre d’un programme de maintien de votre poids santé lorsque vous l’aurez atteint.